ndividuele therapie

Voor wie?

Mensen kunnen om allerlei redenen voor therapie kiezen. Voor sommigen kan het een vanzelfsprekende stap zijn in een proces waarin ze meer over zichzelf te weten komen en werkelijk contact maken met hun emoties en wensen, hun wezen. Anderen kiezen ervoor vanwege emotionele blokkades, angst, burn-out of terugkerende conflicten in hun werk of hun relaties. En weer anderen hebben er in tijden van stress of verandering extra steun aan, naast de hulp van familie en vrienden.

Wat ook de reden is dat jij voor therapie kiest, het doel op de langere termijn is meer dan het verhelpen van symptomen. Je wilt je er meer bewust van zijn dat je leeft, je wilt meer energie ervaren, meer vreugde, inspiratie en liefde, je wilt goed in je vel zitten en afstemmen op je huidige behoeftes.

In therapie

Ik houd altijd een intakegesprek waarin we onderzoeken wat je doelen zijn. Daarna besluiten we of we samen aan de slag willen gaan.

Hoe lang het therapeutisch proces duurt en met welke methodes we precies gaan werken hangt af van het probleem of de vraag waarmee je naar de therapie komt.

Afspraken worden meestal om de week of om de twee weken gemaakt. Je kunt kiezen voor sessies van één of anderhalf uur.